• Wtorek, 23 lipca 2019r.

Porady

Zdrowie w zbożu

"Głodnemu chleb na myśli". Tak głosi jedno z powiedzeń. Jeśli jednak decydujemy się na chleb, to tylko na pełnoziarnisty, który jest w stanie dodać nam...

Zdrowe białko

O spożywaniu zdrowego, pełnowartościowego białka należy pamiętać każdego dnia. Białko powinno stanowić bowiem około 20% każdego posiłku. Warto...

Jaką herbatę kupić?

Herbata jest napojem na świecie drugim po wodzie. Głównie kojarzy się nam z torebkami, które zalewamy wodą. Jednak nie wszyscy wiedzą, że to Chiny są...

10 sposobów na tanie zakupy spożywcze

Liczenie czy porównywanie cen itp. to tylko kilka sposobów na oszczędności podczas zakupów. Jakie są pozostałe metody? Artykuły spożywcze są...

Etykiety produktów - co jest najważniejsze?

Czytanie etykiet produktów, które kupujemy, jest bardzo ważne. Szczególną uwagę powinniśmy zwracać na kilka pozycji, których analiza da nam wiele...